為提升學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力、助力學(xué)生全面發(fā)展，自2024年11月起,，我校心理健康教育咨詢中心于五合,、武鳴、建政和明秀四個校區(qū)同步開展了六大系列團體心理輔導(dǎo)活動,。涵蓋生涯規(guī)劃團體、“心靈之約”交友會、“做快樂的自己”情緒管理團體,、“心理通道”新生適應(yīng)團體、“我和我們”人際團體、自我探索之旅,?；顒佑尚睦斫】到逃稍冎行膶Ｂ毥處熑處ьI(lǐng)，吸引了全校眾多心理愛好者踴躍參與,。

此次系列團體心理輔導(dǎo)圍繞職業(yè)規(guī)劃,、新環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系,、自我探索等主題,，融合需要層次理論、情緒ABC理論等專業(yè)知識,，以多樣化團體活動形式展開,。通過這些精心設(shè)計的活動，同學(xué)們在面對新環(huán)境和其他方面的各類壓力時情緒得以有效舒緩,、職場適應(yīng)能力和表達與溝通的能力明顯增強,，更在自我探索之路上邁出堅實步伐，實現(xiàn)了自我成長,。同學(xué)們紛紛表示,，通過本次團體心理輔導(dǎo)活動，讓他們在人際交往中更加自信從容,、掌握了有效的情緒管理技巧,、釋放了身心壓力。

今后,，心理健康教育咨詢中心將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展需求,，不斷強化學(xué)生心理健康意識，以實際行動為校園心理健康建設(shè)貢獻力量,，為學(xué)生健康成長保駕護航,，確保每一位學(xué)子身心健康發(fā)展，擁抱美好的校園生活,。