圖書(shū)館舉辦“以書(shū)解憂 ‘閱’見(jiàn)美好”閱讀療愈系列分享會(huì)

文章來(lái)源：圖書(shū)館作者：歐瓊妍圖片：圖書(shū)館校對(duì)：玉麗東審核：葉佩珍終審：宣傳部發(fā)布時(shí)間：2025年04月14日

為深化書(shū)香校園文化建設(shè)，充分發(fā)揮圖書(shū)館文化育人功能,，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀探索心靈,、實(shí)現(xiàn)自我心理療愈，4月7日至9日,，圖書(shū)館聯(lián)合學(xué)生工作部（處）心理健康教育咨詢中心,，在武鳴、明秀,、五合三校區(qū)舉辦了“以書(shū)解憂‘閱’見(jiàn)美好”系列閱讀療愈分享會(huì),。活動(dòng)通過(guò)手工療愈手段輔助閱讀分享等多元化課堂翻轉(zhuǎn)的形式搭建一個(gè)師生共讀共享平臺(tái),，吸引150余名師生參與,，以書(shū)香滋養(yǎng)心靈，以交流共促成長(zhǎng),。

多元融合：閱讀療愈賦能心靈成長(zhǎng)

本次分享會(huì),，主講老師圍繞“生命認(rèn)知”、“幸福解碼”,、“心理療愈”三大維度,，在武鳴、五合和明秀三校區(qū)分別開(kāi)展《閱讀生命,，悅見(jiàn)自己》,、《探尋幸福的密碼》三場(chǎng)專題分享會(huì)活動(dòng),，將深度閱讀、藝術(shù)表達(dá)與心理學(xué)實(shí)踐有機(jī)融合,。

4月7日,，在武鳴校區(qū)圖書(shū)館502室悅心書(shū)房舉行分享會(huì)，由我校心理健康教育咨詢中心陸瑩老師主講,。她在“五感喚醒”沉浸式體驗(yàn)環(huán)節(jié),，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閉目冥想調(diào)整身心狀態(tài)，以落葉為媒介開(kāi)啟感知之旅：觀察葉脈紋理,、嗅聞草木氣息、觸摸自然肌理,，并將聯(lián)想感悟繪制成書(shū)簽,；在拼貼創(chuàng)作環(huán)節(jié)，師生以花瓣枝葉組合象征性圖案,，結(jié)合《小王子》《月亮與六便士》等閱讀書(shū)目,，詮釋對(duì)“童年與希望”、“堅(jiān)韌與成長(zhǎng)”等人生思考,，引發(fā)同學(xué)們深度共鳴,。一名同學(xué)展示和分享了本人作品及閱讀感悟：“他強(qiáng)任他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗,。十五六歲的那股清風(fēng)越過(guò)重重山崗,，吹到今天你依然還是最好的年紀(jì)。少年不懼歲月長(zhǎng),，彼方尚有榮光在,，這是上天對(duì)勇敢、努力的人最好的獎(jiǎng)勵(lì)——這是我在很久以前看過(guò)的一本書(shū)某一段文字,，讓我感受頗深,，分享出來(lái)與大家一起共勉！”

4月8日,，在五合校區(qū)創(chuàng)客中心開(kāi)展的《探尋幸福的密碼》主題分享會(huì)中,，我校心理健康教育咨詢中心韋巧周老師以哈佛大學(xué)泰勒·本—沙哈爾教授著作《幸福的方法》為引，剖析“幸福=快樂(lè)+意義”的核心公式,，結(jié)合“優(yōu)勢(shì)放大”,、“心靈除草”等積極心理學(xué)理論，闡釋自我接納,、潛能發(fā)掘?qū)?gòu)建幸福觀的重要性,。“幸福不是糾結(jié)于未得,，而是珍惜已擁”,、“承認(rèn)平凡方能超越平凡”等師生互動(dòng)金句引發(fā)強(qiáng)烈共鳴。師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，針對(duì)“如何走出痛苦”的提問(wèn),，韋老師以自己年輕時(shí)成長(zhǎng)經(jīng)歷為例,，強(qiáng)調(diào)“閱讀賦予我們理解傷痛的多元視角，而時(shí)間會(huì)沉淀出成長(zhǎng)的力量”,。

4月9日,，在明秀校區(qū)圖書(shū)館廣西本科教育發(fā)展研究中心開(kāi)展的“曼陀羅繪畫(huà)療愈”專場(chǎng)，我校心理健康教育咨詢中心賈鳳翔老師聚焦心理學(xué)實(shí)踐,，從曼陀羅“凝聚與整合”的象征意義切入,，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)色彩選擇與圖案繪制表達(dá)潛意識(shí)。職業(yè)技術(shù)師院學(xué)院2024級(jí)梁同學(xué)分享道：“暖色調(diào)的漸變讓我聯(lián)想到《追風(fēng)箏的人》中救贖的溫度,，繪畫(huà)時(shí)的專注讓我體驗(yàn)到內(nèi)心的平靜,。”隨后的“解憂樹(shù)洞”環(huán)節(jié),，與會(huì)同學(xué)投遞成長(zhǎng)困惑,，賈老師結(jié)合書(shū)籍與心理學(xué)知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)答疑，形成溫暖的情感聯(lián)結(jié),。

以書(shū)為媒：搭建心靈對(duì)話的橋梁

本次系列分享會(huì)是圖書(shū)館聯(lián)合學(xué)工部（處）開(kāi)展全民閱讀暨“走進(jìn)好書(shū)”讀書(shū)月品牌活動(dòng)的重要實(shí)踐與探索,，也是圖書(shū)館推出的閱讀療愈系列活動(dòng)之一，旨在通過(guò)“共讀,、共創(chuàng),、共情”模式，打破傳統(tǒng)閱讀推廣形式的單一性,，將書(shū)籍轉(zhuǎn)化為心靈療愈的載體,。“我們不僅希望學(xué)生從書(shū)中獲得知識(shí),，更期待他們通過(guò)閱讀與自我對(duì)話,、與他人共情，在交流中構(gòu)建積極的心理生態(tài),?！眻D書(shū)館閱讀推廣部主任表示。

活動(dòng)結(jié)束后,，參與師生紛紛表示,，活動(dòng)創(chuàng)新了閱讀體驗(yàn)形式，在感知,、創(chuàng)作與分享中深化了對(duì)書(shū)籍的理解,，更啟發(fā)了對(duì)自我認(rèn)知、人際聯(lián)結(jié)與社會(huì)責(zé)任的思考,。未來(lái),，圖書(shū)館將持續(xù)推進(jìn)“閱讀+”育人模式,，以書(shū)香涵養(yǎng)學(xué)子精神家園，為培育理性平和,、積極向上的書(shū)香校園文化注入持久動(dòng)能,。